Decálogo para presumir de piel todo el año

Hacer deporte, comer sano, abandonar los hábitos poco saludables… Son muchos los propósitos que se hacen con la llegada del nuevo año en materia de belleza. Ahora que comienza 2020, toca ponerse las pilas para lucir una piel envidiable. Un objetivo que pasa no solo por usar productos de calidad, sino también por prestar atención a la salud y en especial a la alimentación.

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La piel se regenera durante la noche, pero para ello antes debe estar totalmente libre de cualquier producto. No importa cuánta pereza dé: es imprescindible retirar cualquier resto de maquillaje antes de dormir para permitir que el cutis respire. (Foto: Getty Creative)
1. Desmaquíllate antes de dormir
La piel se regenera durante la noche, pero para ello antes debe estar totalmente libre de cualquier producto. No importa cuánta pereza dé: es imprescindible retirar cualquier resto de maquillaje antes de dormir para permitir que el cutis respire. (Foto: Getty Creative)
Desmaquillarse no es suficiente. Es necesario utilizar un limpiador adecuado a tu tipo de piel para completar la rutina. Ya sea en textura gel, espuma o loción, es un paso que se debe repetir a diario tanto por la mañana como por la noche para acabar con cualquier rastro de impurezas. (Foto: Getty Creative)
2. Limpia la piel a conciencia
Desmaquillarse no es suficiente. Es necesario utilizar un limpiador adecuado a tu tipo de piel para completar la rutina. Ya sea en textura gel, espuma o loción, es un paso que se debe repetir a diario tanto por la mañana como por la noche para acabar con cualquier rastro de impurezas. (Foto: Getty Creative)
De nada sirve invertir en cosméticos si no cuidas tu salud. Alimentos como el alcohol, el azúcar o los procesados son los enemigos número uno para el cutis. Opta mejor por comer frutas y verduras para evitar granitos e imperfecciones. (Foto: Getty Creative)
3. Come sano
De nada sirve invertir en cosméticos si no cuidas tu salud. Alimentos como el alcohol, el azúcar o los procesados son los enemigos número uno para el cutis. Opta mejor por comer frutas y verduras para evitar granitos e imperfecciones. (Foto: Getty Creative)
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Los expertos recomiendan beber dos litros de agua al día para mantenerse sano. Si bien cada cuerpo es un mundo, ingerir una cantidad suficiente nos ayudará a hidratar la piel desde dentro. (Foto: Getty Creative)
4. Bebe mucha agua
Los expertos recomiendan beber dos litros de agua al día para mantenerse sano. Si bien cada cuerpo es un mundo, ingerir una cantidad suficiente nos ayudará a hidratar la piel desde dentro. (Foto: Getty Creative)
La crema hidratante no puede faltar en tu rutina <em>beauty</em>. Incluso si tienes la piel mixta o grasa, el cutis necesita esta ayuda extra para conservar su humedad natural y protegerse de los agentes externos. ¡No te puedes saltar este paso! (Foto: Getty Creative)
5. Aplica crema hidratante
La crema hidratante no puede faltar en tu rutina beauty. Incluso si tienes la piel mixta o grasa, el cutis necesita esta ayuda extra para conservar su humedad natural y protegerse de los agentes externos. ¡No te puedes saltar este paso! (Foto: Getty Creative)
¿Crema solar también en invierno? Si quieres retrasar el envejecimiento cutáneo, la respuesta es sí. Los expertos lo saben: el mejor antiedad es el protector solar, que preferiblemente debe cubrir tanto rayos UVA como UVB. (Foto: Getty Creative)
6. Usa protector solar
¿Crema solar también en invierno? Si quieres retrasar el envejecimiento cutáneo, la respuesta es sí. Los expertos lo saben: el mejor antiedad es el protector solar, que preferiblemente debe cubrir tanto rayos UVA como UVB. (Foto: Getty Creative)
Las temidas patas de gallo se pueden prevenir prestando atención al contorno de ojos y empleando un tratamiento específico. Lo mismo ocurre con la delicada zona alrededor de los labios, que requiere cuidados especiales para evitar el llamado código de barras. (Foto: Getty Creative)
7. No descuides las zonas delicadas
Las temidas patas de gallo se pueden prevenir prestando atención al contorno de ojos y empleando un tratamiento específico. Lo mismo ocurre con la delicada zona alrededor de los labios, que requiere cuidados especiales para evitar el llamado código de barras. (Foto: Getty Creative)
Aunque pueda parecer un producto agresivo, el exfoliante es un gran aliado si se utiliza de manera correcta. Su uso una vez por semana o cada 15 días es suficiente para arrastrar las células muertas. Recuerda que debe aplicarse con movimientos suaves y sin presionar en exceso para no dañar la piel. (Foto: Getty Creative)
8. No temas al exfoliante
Aunque pueda parecer un producto agresivo, el exfoliante es un gran aliado si se utiliza de manera correcta. Su uso una vez por semana o cada 15 días es suficiente para arrastrar las células muertas. Recuerda que debe aplicarse con movimientos suaves y sin presionar en exceso para no dañar la piel. (Foto: Getty Creative)
El sérum es un tratamiento a menudo olvidado, pero de lo más recomendado para solucionar problemáticas específicas. Su alta concentración de activos permite penetrar en las capas más profundas de la piel y se pueden encontrar fórmulas para combatir los poros abiertos, las manchas o la rojeces, entre otros problemas. (Foto: Getty Creative)
9. No te olvides del sérum
El sérum es un tratamiento a menudo olvidado, pero de lo más recomendado para solucionar problemáticas específicas. Su alta concentración de activos permite penetrar en las capas más profundas de la piel y se pueden encontrar fórmulas para combatir los poros abiertos, las manchas o la rojeces, entre otros problemas. (Foto: Getty Creative)
Otro hábito que marca la diferencia es el uso de mascarillas. Reserva un rato a la semana para una sesión de belleza casera y aplica uno de estos tratamientos. Son el secreto mejor guardado de las mujeres asiáticas para lucir siempre jóvenes. (Foto: Getty Creative)
10. Confía en las mascarillas
Otro hábito que marca la diferencia es el uso de mascarillas. Reserva un rato a la semana para una sesión de belleza casera y aplica uno de estos tratamientos. Son el secreto mejor guardado de las mujeres asiáticas para lucir siempre jóvenes. (Foto: Getty Creative)

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