Los mejores productos para el acné, según una dermatóloga

Vida y Estilo Internacional
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Woman taking care of her skin
Estos tratamientos contra el acné te podrán ayudar a contrarrestarlos, según una dermatóloga. (Foto: Getty Images).

Probablemente existan miles de productos para luchar contra el acné. Es normal. Según la doctora Caroline Robinson, dermatóloga y fundadora de Tone Dermatology, entre 40 y 50 millones de estadounidenses tienen acné.

Sin embargo, para deshacerte de esas espinillas incómodas y a veces dolorosas, ponerte productos en la cara es solo parte de la solución. Tu dieta puede jugar un papel más importante del que pensabas. Por ejemplo, la doctora Robinson dice que “se ha demostrado específicamente que la leche desnatada aumenta el riesgo de acné”, así como los alimentos con alto índice glucémico como el arroz y el pan blanco.

Si necesitas un impulso adicional para deshacerte del acné, puedes elegir entre diferentes productos para el acné diseñados para resolver tu preocupación principal, ya sean los puntos negros o hasta el acné quístico, pero, como sabemos, a veces no es sencillo averiguar cuál es el mejor producto para ti.

En este episodio de The Wellness Lab, la doctora Robinson recomienda tres de los mejores productos para el acné hechos con ingredientes activos. La clave es usar productos con ingredientes activos que aborden tu tipo concreto de acné.

1. Tratamiento para el acné Efflaclar gel de adapaleno al 0,1 % con retionides de La Roche-Posay, 30 dólares

Créditos: Dermstore
Créditos: Dermstore

Primero está este tratamiento contra el acné de La Roche-Posay. Tiene un retinoide recetado por dermatólogos llamado adapaleno que ahora se puede comprar sin receta médica, y también contiene una mezcla de ingredientes hidratantes. A veces, los retinoides pueden resecar la piel, por lo que la hidratación es fundamental.

“Si tienes los poros obstruidos, puntos blancos y puntos negros, este es el primer paso; especialmente si no puedes hacerte ver por un dermatólogo de inmediato. El adapaleno es un retinoide de uso tópico de eficacia comprobada que debes usar”, dice la doctora Robinson.

2. Espuma para el acné PanOxyl con peróxido de benzoilo al 10 %, 14 dólares

Créditos: Amazon
Créditos: Amazon

El peróxido de benzoilo es el ingrediente activo de esta espuma para el acné y te ayudará con las espinillas en carne viva.

“A menudo, esos granos tienen bacterias, bacterias que viven en nuestra piel, bacterias que viven en nuestro folículo piloso y esto destruye las bacterias causantes del acné”, dice la doctora Robinson.

También recomienda usar espuma con peróxido de benzoilo por la mañana y retionides por la noche. Si se usan al mismo tiempo, pueden ser menos efectivos.

3. Aceite Pai Rosehip BioRegenerate, 44 dólares

Créditos: Roven
Créditos: Roven

El aceite de rosa mosqueta existe desde hace siglos. Es muy ligero, antiinflamatorio y puede ayudar a calmar la piel. Según la doctora Robinson, las personas que tienen acné seco deberían considerar usarlo.

No obstante, si has probado estos productos y parece que aún no logras controlar tu acné, deberías ver a un dermatólogo para que te prescriba un tratamiento personalizado.

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Ellie Conley